пошук
пошук
Выява дамы, якая сядзіць на канапе з галавой у руках. Галоўны вобраз для блога "Як перастаць думаць празмерна" і "8 рэкамендаваных прадуктаў КБР".

Як перастаць думаць празмерна і 8 рэкамендаваных прадуктаў КБР

Змест
    Дадайце загаловак, каб пачаць генераваць змесціва

    Празмернае мысленне з'яўляецца праблемай для многіх людзей, і навучыцца спыняць лішняе мысленне можа мець вырашальнае значэнне для псіхічнага дабрабыту. Такая мадэль засяроджвання на клопатах, сумненнях і выбары больш, чым неабходна, часта прыводзіць да ўзмацнення стрэс. Tяго разумовая звычка можа парушыць паўсядзённую дзейнасць і паўплываць на ваша агульнае самаадчуванне. Распазнаўшы прыкметы празмернага мыслення, такія як пастаянная заклапочанасць або працяглае прыняцце рашэнняў, вы можаце зрабіць першы крок да кіравання і пераадолення гэтых празмерных думак. 

    Што выклікае празмернае мысленне?

    Празмернае абдумванне прадугледжвае засяроджванне на клопатах, сумненнях і выбары больш, чым неабходна, што прыводзіць да павелічэння стрэс Можа здацца, што празмернае мысленне лёгка пазбавіцца ад звычкі, але шмат фактараў можа ўплываць на прычыну празмернага мыслення. Унутраныя фактары могуць быць выкліканы такімі ўмовамі, як непакой і іншыя стрэсавыя засмучэнні і нават мінулы вопыт і страх перад будучыняй могуць захапіць вас у гэты негатыўны цыкл. Уздзеянне навакольнага асяроддзя, напрыклад, ваша кар'ера або такія падзеі, як пераезд, таксама можа выклікаць лішнія думкі, узмацняючы і без таго стрэсавую сітуацыю.

    Прыкметы таго, што вы занадта шмат думаеце

    Інфаграфіка дыяграмы "Знакі, пра якія вы занадта думаеце".

    Што можа дапамагчы перадумаць?

    У некаторых выпадках могуць быць прызначаныя лекі, якія дапамагаюць пазбавіцца ад празмерных думак, але ёсць практычныя стратэгіі, якія таксама могуць дапамагчы. Практыкавацца ўважлівасць і медытацыя можа замацаваць вашыя думкі ў сучаснасці і прадухіліць іх спіраль. Устанаўленне канкрэтнага часу для разважанняў на ваш дзень таксама можа абмежаваць празмернае абдумванне кіраванымі перыядамі, а не дазволіць яму дамінаваць на працягу ўсяго дня

    Заспакаяльныя дабаўкі, каб палегчыць ваш розум

    Некаторыя дабаўкі могуць дапамагчы палегчыць сімптомы празмернага мыслення, ураўнаважваючы хімічныя рэчывы ў мозгу і спрыяючы расслабленню. Магній і амега-3 тлустыя кіслоты - гэта дзве дабаўкі, якія многія выкарыстоўваюць для ўнутранага балансу розуму і цела. Уключэнне гэтых дабавак у ваш рацыён можа дапамагчы стабілізаваць вашыя думкі і паменшыць схільнасць да празмернага мыслення.

    КБР таксама добра вядомы сваім патэнцыялам зніжэння стрэс без псіхаактыўных эфектаў, звязаных з традыцыйнымі злучэннямі канабіса, такімі як THC. Ён працуе, узаемадзейнічаючы з эндаканабіноіднай сістэмай арганізма, што дапамагае рэгуляваць настрой і ўзровень стрэсу. 

    CBG таксама добра вядомы сваім патэнцыялам для павышэння сфакусаваць, які можа дапамагчы тым, хто змагаецца з празмерным мысленнем, перанакіроўваючы розум ад празмернага турботы да больш прадуктыўных мадэляў мыслення. Дабаўкі CBD выпускаюцца ў розных варыянтах, якія адпавядаюць вашым патрэбам, напрыклад алею, камедзі, І нават vapes. Каб перастаць думаць празмерна, мы сабралі ніжэй розныя прадукты CBD і CBG, каб палегчыць ваш розум і цела.

    Як спыніць лішнія думкі падчас сэксу і інтымнай блізкасці?

    Перадумванне ў інтымныя моманты можа быць асабліва трывожным і згубным для вашай псіхікі. Засяроджванне на адчуваннях і падтрыманне адкрытай камунікацыі з партнёрам можа дапамагчы вам заставацца заангажаванымі і атрымліваць асалоду ад вопыту. Такія метады, як глыбокае дыханне і ўважлівасць падчас сэкс можа таксама дапамагчы перанакіраваць вашу ўвагу з клопатаў на задавальненне. Каноплі варыянты, як Клейкія гумкі Delta 8 могуць быць карыснымі і ў спальні, бо яны могуць аказаць больш інтэнсіўны эфект, дапамагаючы пазбавіцца ад непатрэбнага стрэсу.

    Як перастаць думаць празмерна: эфектыўныя стратэгіі і меркаванні

    Празмернае мысленне можа быць паўсюднай праблемай, якая ўплывае на вас псіхічнае здароўе кожны дзень. Разумеючы яго карані, няхай гэта будуць унутраныя фактары або знешні ціск, вы можаце пачаць вырашаць і кіраваць гэтым знясільваючым цыклам. Уключэнне практычных стратэгій, такіх як уважлівасць і медытацыя, разам з выкарыстаннем такіх дабавак, як магній, амега-3 і КБР, можа прынесці значнае палягчэнне. 

    Гэтыя інструменты могуць дапамагчы стабілізаваць вашыя думкі, засяродзіцца на сучаснасці і, у канчатковым рахунку, прывесці да больш спакойнага розуму і больш спакойнага існавання. Перш чым пачаць любое новае лячэнне, у тым ліку КБР, пракансультуйцеся з вашым які лечыць лекарам, асабліва калі вы прымаеце іншыя лекі. CBD можа ўзаемадзейнічаць з фармацэўтычнымі прэпаратамі, таму вельмі важна атрымаць прафесійную кансультацыю для забеспячэння бяспекі і эфектыўнасці. Заўсёды выконвайце рэкамендацыі медыцынскага работніка адносна лячэння і стану здароўя.

    Чытайце далей: Сакрэт, каб палепшыць сваё сэксуальнае жыццё

    Жукальныя цукеркі Delta 8: Сакрэт таго, як палепшыць сваё сэксуальнае жыццё ў любым узросце! блог
    Кіраўніцтва па КБР

    Жукальныя цукеркі Delta 8: Сакрэт таго, як палепшыць сваё сэксуальнае жыццё ў любым узросце!

    Што такое Delta 8? Delta 8 THC (Delta-8 tetrahydrocannabinol) - гэта другарадны канабіноід, які змяшчаецца ў раслінах канопляў. Ён хімічна падобны на Delta 9 THC, які з'яўляецца асноўным псіхаактыўным кампанентам канопляў. Delta 8 супраць Delta 9? Delta 8 THC структурна падобны на Delta 9 THC, але адрозніваецца ...
    Больш падрабязна →
    падобныя паведамленні
    Крэйг Хендэрсан, генеральны дырэктар Extract Labs стрэл у галаву
    Генеральны дырэктар | Крэйг Хендэрсан

    Extract Labs Генеральны дырэктар Крэйг Хендэрсан з'яўляецца адным з вядучых экспертаў краіны па здабычы канабіса CO2. Пасля службы ў арміі ЗША Хендэрсан атрымаў ступень магістра машынабудавання ў Універсітэце Луісвіля, перш чым стаць інжынерам па продажах у адной з вядучых нацыянальных кампаній па тэхналогіі здабычы. Адчуўшы магчымасць, Хендэрсан пачаў здабываць КБР у сваім гаражы ў 2016 годзе, паставіўшы яго ў авангардзе руху канопляў. Ён быў паказаны ў Перакаці-полеВаенныя часыToday Show, лепшыя часы, Інк. 5000 спіс найбольш хуткарослых кампаній і многае іншае. 

    Звязацца з Крэйгам
    LinkedIn
    Instagram

    Падзяліцца:

    Валоданне і кіраванне кожным аспектам вытворчага працэсу ад завода да прадукту адрознівае нас ад іншых кампаній КБР. Мы не толькі брэнд, мы таксама поўнамаштабны перапрацоўшчык прадуктаў з канопляў, якія пастаўляюцца па ўсім свеце з Лафайет Каларада, ЗША.

    Рэкамендуемыя тавары
    Выняць лагатып бюлетэня Lab Echo

    Далучайцеся да нашай рассылкі раз на два тыдні і атрымайце зніжку 20% на ўвесь заказ!

    Папулярныя прадукты
    Прывядзі сябра!
    ДАЙ 50 $, АТРЫМАЙ 50 $
    Дайце сваім сябрам зніжку $50 на іх першы заказ на суму $150+ і атрымайце $50 за кожнага паспяховага рэферала.
    Зарэгіструйцеся і зэканомце 20%
    Далучайцеся да нашай рассылкі раз на два тыдні і атрымлівайце 20% OFF 20% OFF ваш першы заказ!

    Зарэгіструйцеся і зэканомце 20%

    Далучайцеся да нашай рассылкі раз на два тыдні і атрымлівайце 20% зніжка 20% зніжка ваш першы заказ!