пошук
пошук
выява стала падзякі, поўнага ежы, і людзей, якія бразгаюць напоямі для тоста для блога пра 5 саветаў, як пазбегнуць святочнага стрэсу

5 саветаў, як пазбегнуць святочнага стрэсу

Змест
    Дадайце загаловак, каб пачаць генераваць змесціва

    Разгортваецца сезон адпачынкаў, які прыносіць з сабой асаблівую сумесь радасці і, часам, свята стрэс. Сумяшчэнне святочных урачыстасцей, сямейных сустрэч і спешкі напрыканцы года можа прымусіць нас адчуваць сябе крыху прыгнечанымі. Аднак не бойцеся! Барацьба са стрэсам у канцы года патрабуе шматграннага падыходу, і мы тут, каб распавесці вам пра стратэгіі, якія абяцаюць не толькі аслабіць ціск, але і напоўніць ваш вакацыі з радасцю. Ад усталявання межаў і дасягнення невялікіх мэтаў да прыняцця натуральнай заспакаяльнай сілы КБР, давайце вывучым, як гэтыя практыкі гармануюць, каб стварыць сезон, які можна не толькі вытрымаць, але і атрымаць сапраўдную асалоду.

    Атрымлівайце асалоду ад жуйкі CBD для барацьбы са стрэсам

    Паколькі магія святаў сустракаецца з рэальнасцю планавання і ўпрыгожвання, стрэс часам можа прыглушыць святочны бляск. Не бойцеся, бо ў нас ёсць прыемнае рашэнне! Падніміце свой святочны настрой разам з нашым Клубнічныя цукеркі CBD або пікантнае ружовы Ліманад CBG жуйкі— цудоўны спосаб дадаць нотку супакоіць да самых радасных момантаў.

    выява жанчыны, якая чытае кнігу перад ёлкай і агнём для блога пра 5 парадаў, як пазбегнуць святочнага стрэсу

    Устанаўленне межаў з сям'ёй: радасная неабходнасць

    Гэты сезон - гэта радасць і ўзаемасувязь, але без пэўных межаў весялосць можа хутка ператварыцца ў ашаламляльную. Адкрыта размаўляйце з блізкімі, каб усталяваць ветлівыя, але цвёрдыя межы сацыяльных абавязацельстваў, дазваляючы каштоўныя хвіліны адпачынку і асабістага часу. У духу дарэння не забудзьцеся даць сабе падарунак of адпачынак з нашымі Штодзённы ласьён для ўвільгатнення і харчавання— ідэальны спосаб засяродзіцца на сабе і пакінуць сваё скура свеціцца.

    Extract Labs Савет аб тым, як усталяваць межы

    Усталяванне межаў прадугледжвае выразнае паведамленне іншым пра свае патрэбы, прыярытэты і абмежаванні, выказванне іх напорыста, але з павагай. Вельмі важна прызнаць самаабслугоўванне і расставіць яго па прыярытэтах, адначасова спрыяючы адкрытаму і сумленнаму зносінам для пабудовы больш здаровых адносін.

    Як зняць стрэс, дасягнуўшы малых мэтаў

    Сярод святочнай мітусні пастаноўка невялікіх мэтаў змяняе гульню, даючы адчуванне дасягнення і кантролю яшчэ да надыходу новага года. Не трэба чакаць 1 студзеня — стаўце рэалістычныя мэты на сезон адпачынкаў. Няхай гэта будзе прысвячэнне часу самадапамога, спрабуючы новы Рэцэпт CBD, або прыняцце кароткай штодзённай практыкі ўважлівасці, гэтыя невялікія мэты ўнясуць пазітыў у вашы дні. Падумайце аб даданні a CBD капсула Вярнуцца да руцінны як аздараўленчая мэта - невялікае, але эфектнае дадатак да вашых штодзённых рытуалаў.

    выява жанчыны, якая сядзіць на ложку перад ноўтбукам і трымае ў руках кубак кавы для блога пра 5 саветаў, як пазбегнуць святочнага стрэсу

    Атрымлівайце ўтульнасць з гарбатай: пацягніце, расслабцеся, паўтарыце

    Прыміце прасторны холад святаў, размясціўшыся ўтульна са сваім каханым чай. Няхай цеплыня і знаёмы водар перанясуць вас у месца спакою. Палепшыце гэты спакойны час, дадаўшы КБР ізалятар да вашай кубкі для дадатковай рэлаксацыі - няхай гэта будзе расслабіцца перад сном або атрымаць асалоду ад ціхай ранняй раніцы.

    Рэкамендуемыя тавары

    КБР ад стрэсу

    Стымулюючы пачуццё спакою і раўнавагі, уключэнне CBD патэнцыйна можа падтрымаць устойлівасць да стрэсавых фактараў і спрыяць паляпшэнню якасці жыцця.

    Будзьце ўважлівыя і выходзьце на прыроду: падарунак прыроды для вас

    У разгар святочных падарункаў не забудзьцеся надаць сабе момант. У той час як а поўная трэніроўка або ёга можа здацца складаным, проста выйсці на вуліцу або быць уважлівым на імгненне можа тварыць цуды. Зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў або ўцягніцеся ці два CBD Vape для дадатковага расслаблення. Ваша дабрабыт - найвялікшы падарунак, які вы можаце зрабіць сабе ў гэты святочны сезон.

    5 саветаў, як пазбегнуць святочнага стрэсу

    Перамяшчацца ў віхуры святочных урачыстасцей, сямейных сустрэч і мітусні напрыканцы года, несумненна, можа быць складана. Тым не менш, у духу сезона, не хвалюйцеся! Нашае падарожжа па барацьбе са стрэсам, звязаным з канікуламі ў канцы года, было адным з даследаванняў і адкрыццяў, якія раскрылі мноства стратэгій. 

    Ад мастацтва ўстанаўлення межаў з сям'ёй, сябрамі ці іншымі людзьмі і дасягнення невялікіх мэтаў да заспакаяльных абдымкаў КБР натуральны спакой, гэтыя практыкі плаўна пераплятаюцца, каб стварыць святочны сезон, які не проста перажыў, але і атрымаў сапраўдную асалоду. Калі мы сустракаем новы год, дазвольце гармоніі гэтых падыходаў накіраваць вас да сезона сапраўднай радасці і шчырага задавальнення. 

    Жадаем святочнага сезона без стрэсу і па-сапраўднаму шчаслівага!

    Кіраўніцтва CBD | Лепшыя панчохі

    выява калядных панчох, якія вісяць на каміннай мантыі, для блога аб Spread Cheer with Holiday Wellness Stocking Stuffers
    Кіраўніцтва па КБР

    Распаўсюдзьце настрой з дапамогай святочных аздараўленчых панчох

    У гэты святочны сезон парадуйце сваіх блізкіх падарункам аздараўлення і адпачынку праз падабраную калекцыю унікальных напаўняльнікаў для панчох. Мы прапануем вам дзесятку лепшых ідэй на святочную тэматыку, якія задаволіць розныя густы, стылі жыцця і нават хатніх жывёл. Давайце зробім гэты сезон весялейшым з лепшымі...
    Больш падрабязна →
    падобныя паведамленні
    Крэйг Хендэрсан, генеральны дырэктар Extract Labs стрэл у галаву
    Генеральны дырэктар | Крэйг Хендэрсан

    Extract Labs Генеральны дырэктар Крэйг Хендэрсан з'яўляецца адным з вядучых экспертаў краіны па здабычы канабіса CO2. Пасля службы ў арміі ЗША Хендэрсан атрымаў ступень магістра машынабудавання ў Універсітэце Луісвіля, перш чым стаць інжынерам па продажах у адной з вядучых нацыянальных кампаній па тэхналогіі здабычы. Адчуўшы магчымасць, Хендэрсан пачаў здабываць КБР у сваім гаражы ў 2016 годзе, паставіўшы яго ў авангардзе руху канопляў. Ён быў паказаны ў Перакаці-полеВаенныя часыToday Show, лепшыя часы, Інк. 5000 спіс найбольш хуткарослых кампаній і многае іншае. 

    Звязацца з Крэйгам
    LinkedIn
    Instagram

    Падзяліцца:

    Валоданне і кіраванне кожным аспектам вытворчага працэсу ад завода да прадукту адрознівае нас ад іншых кампаній КБР. Мы не толькі брэнд, мы таксама поўнамаштабны перапрацоўшчык прадуктаў з канопляў, якія пастаўляюцца па ўсім свеце з Лафайет Каларада, ЗША.

    Рэкамендуемыя тавары
    Выняць лагатып бюлетэня Lab Echo

    Далучайцеся да нашай рассылкі раз на два тыдні і атрымайце зніжку 20% на ўвесь заказ!

    Папулярныя прадукты
    Прывядзі сябра!
    ДАЙ 50 $, АТРЫМАЙ 50 $
    Дайце сваім сябрам зніжку $50 на іх першы заказ на суму $150+ і атрымайце $50 за кожнага паспяховага рэферала.
    Зарэгіструйцеся і зэканомце 20%
    Далучайцеся да нашай рассылкі раз на два тыдні і атрымлівайце 20% OFF 20% OFF ваш першы заказ!

    Зарэгіструйцеся і зэканомце 20%

    Далучайцеся да нашай рассылкі раз на два тыдні і атрымлівайце 20% зніжка 20% зніжка ваш першы заказ!