Канабідыёл - гэта злучэнне, якое змяшчаецца ў раслінах канопляў і марыхуаны, якое набірае папулярнасць дзякуючы сваім патэнцыйным аздараўленчым перавагам.
CBD не з'яўляецца псіхаактыўным, што азначае, што ён не выклікае "кайфу", які часта асацыюецца з марыхуанай.
CBD звычайна атрымліваюць з расліны канопляў. Ёсць некалькі метадаў здабычы, але некаторыя з іх распаўсюджаныя:
- здабыча CO2
- Выманне растваральніка
- Здабыча аліўкавага алею
Пасля экстракцыі CBD звычайна апрацоўваецца і ачышчаецца, каб выдаліць рэшткі раслінных матэрыялаў і прымешак.
Лічыцца, што CBD узаемадзейнічае з ECS, узаемадзейнічаючы з рэцэптарамі CB1 і CB2. Мяркуецца, што CBD можа дапамагчы рэгуляваць ECS, узмацняючы выпрацоўку эндаканабіноідаў, хімічных злучэнняў, якія звязваюцца з рэцэптарамі CB1 і CB2.
Лічыцца, што КБР мае шэраг патэнцыйных пераваг для здароўя, у тым ліку:
- Зняцце трывогі
- ліквідацыю болю
- Садзейнічанне сну
- Зніжэнне запалення
- Памяншэнне курчаў
Патэнцыйныя пабочныя эфекты CBD ўключаюць:
- Сухасць у роце
- Галавакружэнне
- змены апетыту
- Змены ў вазе
- Ўзаемадзеяння
CBD можа быць у розных формах, уключаючы:
- Нафта
- Настойкі
- Капсулы
- Камеды
- Topicals
- Вейпс
Некаторыя парады па выбары высакаякаснага CBD:
- Вырабы з канопляў
- Лабараторнае тэставанне трэцяга боку
- Празрыстыя інгрэдыенты
- Разгледзім метад здабычы
- Купляйце ў аўтарытэтных крыніц
Канабідыёл або, як яго звычайна называюць КБР, - гэта злучэнне, якое змяшчаецца ў раслінах канопляў і марыхуаны, якое набірае папулярнасць дзякуючы сваім патэнцыйным аздараўленчым перавагам. КБР з'яўляецца адным з больш чым 100 канабіноідаў, знойдзеных у гэтых раслінах, і лічыцца, што ён валодае побач патэнцыйных карысных уласцівасцяў. Некаторыя людзі выкарыстоўваюць CBD, каб палегчыць стрэс, супакоіць дыскамфорт і падтрымаць здаровы цыкл сну.
У гэтым блогу мы вывучым, што такое CBD, наколькі ён можа быць карысным для розных праблем і як вы можаце ўключыць яго ў свой распарадак дня. Мы таксама абмяркуем розныя формы, у якіх CBD даступны, і як выбраць высакаякасны прадукт. Калі вам цікава пра патэнцыйныя перавагі CBD і пра тое, як ён можа вам дапамагчы, чытайце далей, каб даведацца больш.
Што такое CBD? Вызначэнне каннабидиола.
CBD, або канабідыёл, - гэта злучэнне, якое змяшчаецца ў расліне канабіс. Гэта адзін з многіх канабіноідаў, якія змяшчаюцца ў каноплях, і ён вядомы сваімі патэнцыйнымі перавагамі для здароўя. CBD не з'яўляецца псіхаактыўным, што азначае, што ён не выклікае "высокага" або псіхаактыўнага эфекту, які часта асацыюецца з марыхуанай. Лічыцца, што ён узаемадзейнічае з эндаканабіноіднай сістэмай, якая ўяўляе сабой сетку рэцэптараў у арганізме, якія адыгрываюць ролю ў рэгуляванні розных функцый, такіх як настрой, сон і апетыт. Ён даступны ў розных формах, уключаючы алеі, настойкі, капсулы і жуйкі.
Як вырабляецца CBD-алей?
CBD, як правіла, атрымліваюць з расліны канопляў, якая з'яўляецца разнавіднасцю расліны канабіс, якая змяшчае нізкі ўзровень ТГК (тэтрагідраканабінолу), псіхаактыўнага злучэння, якое адказвае за «кайф», звязаны з ужываннем марыхуаны. CBD звычайна здабываецца з расліны канопляў шляхам працэсу, які называецца экстракцыя. Ёсць некалькі метадаў здабычы, але некаторыя з іх распаўсюджаныя:
Выманне CO2: Гэты метад выкарыстоўвае вуглякіслы газ пад ціскам для здабывання CBD з расліны канопляў. Гэта лічыцца бяспечным і эфектыўным спосабам, але можа быць дарагім.
Экстракцыя растваральнікам: Гэты метад прадугледжвае выкарыстанне растваральніка, такога як этанол або гексан, для экстракцыі CBD з расліны канопляў. Гэты метад адносна недарагі, але ён можа пакінуць сляды растваральніка ў канчатковым прадукце.
Здабыча аліўкавага алею: Гэты метад прадугледжвае выкарыстанне аліўкавага алею для здабывання CBD з расліны канопляў. Гэта просты і натуральны метад, але ён не такі эфектыўны, як іншыя метады.
Пасля экстракцыі CBD звычайна апрацоўваецца і ачышчаецца, каб выдаліць рэшткі раслінных матэрыялаў і прымешак. Канчатковы прадукт затым складаюць у розныя прадукты, такія як алеі, настойкі, капсулы і жуйкі.
Што такое эндаканабіноідная сістэма і як КБР з ёй узаемадзейнічае?
Эндаканабіноідная сістэма (ECS) - гэта сетка рэцэптараў і хімічных рэчываў, якая знаходзіцца ў арганізме і гуляе ролю ў рэгуляванні розных функцый, такіх як настрой, сон і апетыт. ECS складаецца з двух тыпаў рэцэптараў: рэцэптары CB1 і рэцэптары CB2. Рэцэптары CB1 знаходзяцца ў асноўным у галаўным мозгу і цэнтральнай нервовай сістэме, у той час як рэцэптары CB2 знаходзяцца ў асноўным у імуннай сістэме.
Лічыцца, што CBD узаемадзейнічае з ECS, узаемадзейнічаючы з рэцэптарамі CB1 і CB2. Мяркуецца, што CBD можа дапамагчы рэгуляваць ECS шляхам узмацнення вытворчасці эндаканабіноідаў, якія з'яўляюцца хімічнымі злучэннямі, якія дзейнічаюць як нейрамедыятары і звязваюцца з рэцэптарамі CB1 і CB2.
Некаторыя даследчыкі мяркуюць, што CBD можа мець патэнцыйную карысць для здароўя, узаемадзейнічаючы з ECS, напрыклад, здымаючы стрэс, змякчаючы боль і спрыяючы адчуванню спакою. Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні, каб цалкам зразумець механізмы гэтых патэнцыйных пераваг і вызначыць аптымальныя дазоўкі і метады выкарыстання.
Важна адзначыць, што ўздзеянне КБР можа моцна адрознівацца ад чалавека да чалавека, і не рэкамендуецца выкарыстоўваць КБР у якасці замены традыцыйнага лячэння без рэкамендацый медыцынскага работніка.
Якія магчымыя перавагі CBD для здароўя?
Мяркуецца, што CBD мае шэраг патэнцыйных пераваг для здароўя, хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, каб цалкам зразумець, як ён працуе і як яго можна эфектыўна выкарыстоўваць.
Зняць трывогу?
CBD можа выклікаць пачуццё спакою і можа быць карысным для людзей з высокім узроўнем стрэсу.
Упраўленне болем?
CBD можа палегчыць боль і можа быць карысным для людзей, якія адчуваюць дыскамфорт у целе.
Спрыянне сну?
КБР можа мець заспакаяльны эфект, спрыяючы здароваму цыклу сну для людзей, якім цяжка расслабіцца і заснуць ноччу.
Памяншэнне запалення?
CBD можа супакоіць напружанне, што можа быць карысным для людзей, якія адчуваюць хваравітасць або хваравітасць цела.
Памяншэнне курчаў?
Даследаванне, праведзенае ў 2018 годзе, паказала, што КБР можа быць карысным для зніжэння частаты і цяжару прыступаў (Патра і інш.).
Важна адзначыць, што доказы патэнцыйнай карысці КБР для здароўя ўсё яшчэ з'яўляюцца ў асноўным папярэднімі, і неабходныя дадатковыя даследаванні, каб цалкам зразумець, як ён працуе і як яго можна эфектыўна выкарыстоўваць. Не рэкамендуецца выкарыстоўваць CBD у якасці замены традыцыйнага лячэння без рэкамендацый медыцынскага работніка.
Ці ёсць пабочныя эфекты пры прыёме CBD?
КБР звычайна лічыцца бяспечным, і большасць людзей не адчувае якіх-небудзь істотных пабочных эфектаў пры яго выкарыстанні. Аднак, як і любыя дадаткі або лекі, пры прыёме CBD могуць узнікнуць некаторыя пабочныя эфекты.
Некаторыя магчымыя пабочныя эфекты CBD ўключаюць:
Сухасць у роце: Некаторыя людзі могуць адчуваць сухасць у роце пры прыёме CBD, што можа быць выклікана здольнасцю злучэння ўплываць на выпрацоўку сліны. Ужыванне вялікай колькасці вады можа дапамагчы палегчыць гэты пабочны эфект.
Галавакружэнне: Некаторыя людзі могуць адчуваць галавакружэнне або галавакружэнне пры прыёме CBD, асабліва ў больш высокіх дозах. Калі гэта адбываецца, важна спыніць выкарыстанне прадукту і пракансультавацца з які лечыць лекарам.
Змены апетыту: КБР можа ўплываць на апетыт, прымушаючы некаторых людзей адчуваць голад або есці больш, у той час як іншыя могуць адчуваць зніжэнне апетыту.
Змены вагі: Змены ў апетыце і метабалізме, звязаныя з ужываннем CBD, могуць прывесці да змены вагі.
Узаемадзеянне з наркотыкамі: CBD можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, таму важна пракансультавацца з які лечыць лекарам перад выкарыстаннем CBD, калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Важна адзначыць, што пабочныя эфекты CBD могуць моцна адрознівацца ад чалавека да чалавека, і патэнцыял пабочных эфектаў можа залежаць ад дазоўкі і спосабу выкарыстання. Заўсёды добра пачынаць з нізкай дазоўкі і паступова павялічваць яе па меры неабходнасці, а таксама пракансультавацца з які лечыць лекарам перад выкарыстаннем CBD.
Які юрыдычны статус КБР?
Прававы статус CBD адрозніваецца ў залежнасці ад краіны. Вось кароткі агляд прававога статусу КБР у некаторых краінах:
Злучаныя Штаты Амерыкі: Прававы статус КБР у Злучаных Штатах складаны і адрозніваецца ў залежнасці ад штата. КБР, атрыманы з канопляў, з'яўляецца законным у адпаведнасці з федэральным заканадаўствам, але ў некаторых штатах дзейнічаюць больш строгія законы, якія рэгулююць яго выкарыстанне. Як правіла, законна купляць і выкарыстоўваць прадукты КБР, атрыманыя з канопляў і якія змяшчаюць менш за 0.3% THC (псіхаактыўнае злучэнне, якое змяшчаецца ў марыхуане), але важна праверыць канкрэтныя законы ў вашым штаце.
Канада: CBD легальны ў Канадзе і можа прадавацца як натуральны прадукт для здароўя або як лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Мексіка: CBD з'яўляецца законным у Мексіцы, але ён даступны толькі па рэцэпце ад ліцэнзаванага пастаўшчыка медыцынскіх паслуг.
Паўднёвая Амерыка: Прававы статус КБР адрозніваецца ў залежнасці ад краіны Паўднёвай Амерыкі. У некаторых краінах, такіх як Бразілія і Чылі, КБР легальны і можа прадавацца як натуральны прадукт для здароўя. У іншых краінах, такіх як Калумбія і Перу, КБР дазволены толькі для выкарыстання ў медыцынскіх мэтах і патрабуе рэцэпту.
Злучанае Каралеўства: CBD легальны ў Вялікабрытаніі і можа прадавацца ў якасці харчовай дабаўкі або лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Францыя: CBD легальны ў Францыі і можа прадавацца ў якасці харчовай дабаўкі або лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Германія: CBD легальны ў Германіі і можа прадавацца ў якасці харчовай дабаўкі або лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Іспанія: CBD легальны ў Іспаніі і можа прадавацца ў якасці харчовай дабаўкі або лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Ірландыя: CBD легальны ў Ірландыі і можа прадавацца ў якасці харчовай дабаўкі або лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Расія: Прававы статус КБР у Расіі нявызначаны. Незразумела, ці з'яўляецца КБР законным для медыцынскага або рэкрэацыйнага выкарыстання, і захоўванне і продаж прадуктаў КБР могуць быць незаконнымі. Перад выкарыстаннем або купляй прадуктаў CBD важна азнаёміцца з законамі Расіі.
Важна адзначыць, што юрыдычны статус КБР можа хутка змяніцца, і перад выкарыстаннем або купляй прадуктаў КБР заўсёды добра праверыць канкрэтныя законы ў вашай краіне ці рэгіёне.
У якіх розных формах даступны CBD?
CBD даступны ў розных формах, у тым ліку:
CBD алею: CBD алей - гэта канцэнтраваная форма CBD, якую звычайна прымаюць перорально альбо саму па сабе, альбо змешваючы ў ежу ці напоі. CBD алей звычайна прадаецца ў бутэльцы з кропельніцай, а дазоўка вымяраецца ў кроплях.
Настойкі CBD: Настойкі CBD падобныя на алеі, але іх звычайна прымаюць сублінгвальна (пад язык) і маюць больш высокую канцэнтрацыю CBD. Звычайна настойкі прадаюцца ў флаконе з кропельніцай, а дазавання вымяраецца ў кроплях.
Капсулы CBD: Капсулы CBD - гэта зручны спосаб прыёму CBD, паколькі іх лёгка праглынуць і яны пастаўляюцца ў загадзя адмеранай дозе. Капсулы даступныя ў розных сілах і могуць быць запітыя вадой, як і любыя іншыя лекі.
КБР жуйкі: Жуйкі з CBD - гэта цікавы і смачны спосаб ужывання CBD. Яны даступныя ў розных водарах і пастаўляюцца ў загадзя адмеранай дазоўцы. Жукальныя цукеркі прымаюцца перорально і звычайна яны пачынаюць дзейнічаць больш доўга, чым іншыя формы КБР.
Тэмы КБР: Актуальныя сродкі з CBD - гэта прадукты, якія наносяцца на скуру і ўбіраюцца праз поры. Яны даступныя ў розных формах, такіх як крэмы, ласьёны і мазі, і могуць выкарыстоўвацца для нанясення на пэўныя ўчасткі цела.
CBD Vapes: Вейп-алей CBD - гэта вадкасць, якая выпараецца і ўдыхаецца з дапамогай ручкі для вейпа або выпарніка. Вейпінг - гэта хуткі і эфектыўны спосаб прыняць CBD, але важна адзначыць, што вейпінг не пазбаўлены рызыкі, і важна быць асцярожным пры вейпінг.
Важна адзначыць, што эфектыўнасць кожнай формы КБР можа вар'іравацца, і могуць спатрэбіцца спробы і памылкі, каб знайсці форму, якая лепш за ўсё падыходзіць для вас. Заўсёды добра пракансультавацца з які лечыць лекарам перад выкарыстаннем CBD, асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь захворванні або вы прымаеце якія-небудзь лекі.
Ёсць парады па выбары высакаякаснага прадукту КБР?
Вось некалькі парад па выбары высакаякаснага прадукту CBD:
- Шукайце прадукты, вырабленыя з канопляў: прадукты, атрыманыя з канопляў, як правіла, лічацца больш якаснымі, чым прадукты, атрыманыя з марыхуаны, паколькі расліны канопляў утрымліваюць меншы ўзровень ТГК і звычайна вырошчваюцца з выкарыстаннем устойлівых метадаў земляробства.
- Праверце лабараторныя выпрабаванні іншых вытворцаў: шукайце прадукты, якія былі правераны лабараторыямі іншых вытворцаў, бо гэта можа даць упэўненасць у тым, што прадукт утрымлівае колькасць CBD, указаную на этыкетцы, і не ўтрымлівае забруджванняў.
- Выбірайце прадукты, інгрэдыенты якіх празрыстыя: шукайце прадукты, у якіх прадстаўлены спіс інгрэдыентаў і ёсць выразная і падрабязная маркіроўка.
- Разгледзім метад экстракцыі: Розныя метады экстракцыі могуць паўплываць на якасць канчатковага прадукту. Экстракцыя CO2 звычайна лічыцца самым бяспечным і эфектыўным метадам, але іншыя метады, такія як экстракцыя растваральнікам, могуць быць менш дарагімі, але могуць пакінуць сляды растваральніка ў канчатковым прадукце.
- Улічвайце форму прадукту: розныя формы КБР, такія як алеі, настойкі, капсулы і жуйкі, могуць быць больш прыдатнымі для розных патрэб і пераваг. Падумайце, якая форма CBD будзе найбольш зручнай і эфектыўнай для вас.
- Купляйце ў аўтарытэтных крыніц: шукайце прадукты ад аўтарытэтных вытворцаў або рознічных гандляроў, якія маюць добрую рэпутацыю якасці і абслугоўвання кліентаў.
Пракансультуйцеся з які лечыць лекарам: калі ў вас ёсць якія-небудзь медыцынскія захворванні або вы прымаеце якія-небудзь лекі, заўсёды добра пракансультавацца з які лечыць лекарам перад выкарыстаннем CBD. Ваш які лечыць лекар можа дапамагчы вам выбраць высакаякасны прадукт і вызначыць прыдатную для вас дазоўку.
